材料(2人分) |
○小松菜 1/2株 ○鶏ささみ 2本 ○プロセスチーズ 30g ○かつお節 適量 ○しょうゆ 小さじ2 ○みりん 小さじ2 ○ごま油 小さじ2 ○塩 適量 ○酒 中さじ1 |
作り方 |
$F<小松菜は洗った後ラップで包み、電子レンジで1分ほど加熱し、一口大に切る。≫$G( $F=1ささみに酒をふってから電子レンジで加熱し、手で細かく割く。しょうゆ、みりん、ごま油、塩は混ぜておく。≫$G( $F>小松菜、ささみ、小さく切ったチーズに、2で混ぜた調味料を加えて和え、皿に盛り、かつお節を添える。≫$G( |