豚ﾁｰｽﾞ丼のﾚｼﾋﾟ-ﾎﾝﾄに3分ｸｯｷﾝｸﾞ

豚ﾁｰｽﾞ丼

材料(1人分)

○豚肩ﾛｰｽ薄切り肉 150g
○とろけるﾁｰｽﾞ 1枚
○ｺｰﾝ 50g
○焼肉のﾀﾚ大さじ3
○ご飯茶碗1杯分
○ｻﾗﾀﾞ油適量

作り方

$F<ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油をひき､豚肉を炒める｡≫$G(

$F=1豚肉に赤みがなくなってきたらｺｰﾝを加えて炒める｡≫$G(

$F>2に焼肉のﾀﾚとﾁｰｽﾞを入れ､全体的に火が通ったらご飯にのせる｡≫$G(

ﾚｼﾋﾟ提供：やぇさん
包丁も使わずできます☆

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