材料(2人分) |
ご飯 茶碗2杯分 大豆水煮缶 1カップ レトルトパスタソース(ミートソース) 1袋 レタス 2枚 ピザ用チーズ 適量 ミニトマト 4つ オレガノ 中さじ1 カレー粉 小さじ1/4 すりおろしにんにく 小さじ1 塩コショウ 適量 オリーブオイル 小さじ3 |
作り方 |
フライパンにオリーブオイルをひき、オレガノ、にんにくを炒めてからミートソースを加える。≫ 1に水をきった大豆、カレー粉、塩コショウを加えて混ぜ、ひと煮立ちさせる。≫ 猿Mにご飯をのせ、レタス、2、チーズ、ミニトマトを飾る。≫ |