ほうれん草の風味ｿﾃｰのﾚｼﾋﾟ-ﾎﾝﾄに3分ｸｯｷﾝｸﾞ

ほうれん草の風味ｿﾃｰ

材料

○ほうれん草 1/4把
○ﾌﾞﾙｰﾁｰｽﾞ 20g
○生ｸﾘｰﾑ大さじ1
○むきｴﾋﾞ 5匹
○塩少々
○ｺｼｮｳ少々
○ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ適量

作り方

ほうれん草を食べやすい大きさに切る｡≫

熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙをひき､むきｴﾋﾞを入れて火が通ったら､ほうれん草を加えてさっと炒める｡≫

生ｸﾘｰﾑと刻んだﾌﾞﾙｰﾁｰｽﾞを加える｡なじんだら塩､ｺｼｮｳで味を調える｡≫

ﾚｼﾋﾟ提供：くま男の愛人さん
冷蔵庫の余りものを見てて思いつきました｡ﾌﾞﾙｰﾁｰｽﾞの風味たっぷりでおいし～い♪

３分ﾚｼﾋﾟ大募集!
野菜洗いも調味料の計量も!全部含めて分で完成なﾚｼﾋﾟを大募集!
投稿ｽﾙ!

◎ﾒｰﾙでお手軽ﾚｼﾋﾟを知りたい方に!
最新のﾆｭｰｽと共に､ｵｽｽﾒﾚｼﾋﾟをﾒｰﾙでお届けします。
登録はｺﾁﾗ!

まぐまぐ